|
جدول السعرات الحرارية للمشروبات و العصائر |
|
| نـــوع الــمــادة | الـــكــمــيـــة | عـدد الــســعــرات الــحــراريــة | | عصير تفاح معلب | نصف كوب | 60 | | عصير مشمش معلب | نصف كوب | 72 | | عصير عنب معلب | نصف كوب | 78 | | عصير ليمون معلب | ملعقة أكل | 3 | | عصير برتقال طازج | نصف كوب | 59 | | عصير برتقال معلب | نصف كوب | 52 | | عصير جريب فروت محلى معلب | نصف كوب | 58 | | عصير جريب فروت غير محلى معلب | نصف كوب | 47 | | عصير خوخ معلب | نصف كوب | 67 | | عصير كمثرى معلب | نصف كوب | 75 | | عصير أناناس معلب | نصف كوب | 70 | | عصير طماطم معلب | نصف كوب | 21 | | عصير جزر معلب | نصف كوب | 49 | | عصير جوافة | كوب واحد | 175 | | عصير مانجو | كوب واحد | 110 | | شراب الفيمتو | كوب واحد | 165 | | قهوة نسكافيه بدون سكر | ملعقة شاي | 5 | | قهوة سريعة الذوبان بدون كافيين | ملعقة شاي | 5 | | شاي بدون سكر | كوب واحد | 1 | | القهوة الأمريكية | كوب واحد | 5 | | الـــمـــشــــروبـــات الـــغــــازيــــة | | بيبسي كولا | كوب واحد (240 مليليتر) | 100 | | دايت بيبسي كولا | كوب واحد (240 مليليتر) | 0.00 | | سفن أب | كوب واحد (240 مليليتر) | 90 | | سبرايت | كوب واحد (240 مليليتر) | 96 | | فانتا | كوب واحد (240 مليليتر) | 119 | | كوكا كولا | كوب واحد (240 مليليتر) | 97 | | دايت كوكا كولا | كوب واحد (240 مليليتر) | 1,00 | | كريم صودا | كوب واحد (240 مليليتر) | 126 | | مشروب العنب الغازي | كوب واحد (240 مليليتر) | 107 |
|
المشروبات والعصائر
